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昨天有点事情，所以想着今天就更新多一点。今天算是为数不多歇息的一天。因为五一调休的原因，我们星期天也要上课，上星期二的课。这还不算什么，主要是星期二有臭名昭著的”科学史“，要阅读书目并且接受老师提问的。好在我已经把这节课玩明白了，这个老师实际上不会提问那些作者在书里举的数不胜数的例子，而是专注于一些核心的问题。所以，我的实际阅读量也许只有30页左右，认真看的话一天就可以做到比要汇报的小组还要熟练的程度。

那老师说我们的汇报越到后面越难，我觉得这个”难“仅仅是指的每节课都要阅读。一旦你认真读过之前小组汇报的东西，为你这组作辩护简直易如反掌，立于不败之地。但事实上，这种能力我估摸着只有我们第一组的同学有。

讲完这些学习上的事，再来谈谈生活。我一直不是很清楚我的睡眠周期是多少小时。在专家说这东西因人而异之前，曾经有一位伟人的作息时间饱受争议。没错，说的就是达芬奇睡眠法（每小时睡15到20分钟，一天只睡2小时左右）。我很尊重他的艺术成就，但我的确憎恨这个东西，他这种睡眠法的流传即使很少人真正效仿，但也使得人们对睡眠没有足够的尊重，不认为它存在个体化的差异。没错，一天睡8到9小时可能会满足绝大部分人的需求，然而，这并不意味着可以不尊重那些睡10小时甚至更多的人群。那些人群被强制改变生物钟后每天早上都要强忍着不适去做那些毫无意义的蠢事，等到他们有能力管理自己的睡眠时间时，却发现再也回不到之前睡眠的舒适了，总会追随着之前的生物钟莫名其妙地醒来。你问我为啥有这么大的怨气？因为老子就是那种睡10小时的人，现在属实给爷整不会了。中午睡一个半小时后脑子就醒了，但眼皮发胀，没法睁开。没办法，就继续昏昏沉沉睡了三个小时，这期间的体验就像严刑逼供中的水牢，淹到你失去意识时猛地把你从水面中抬出来，把你弄醒后再淹。来来去去几次人都麻了。

所以要珍惜你现在的睡眠质量，当你看到我这种情况时就该庆幸自己是多么地幸福了。行了，我要去背单词去了，明天见。

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